একজন মানুষের স্বাস্থ্য ভাল রাখার জন্য কি করা প্রয়োজন?
উত্তর(১):- ১) সুষম খাদ্য ২) পর্যাপ্ত বিশ্রাম ৩) ব্যক্তিগত পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা ৪) নিরাপদ পানি
উত্তর(২):- ১পরিমিত খাদ্য ২ পরিমিত ঘুম ৩ শারিরিক ব্যায়াম
উত্তর(৩):- স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য নিয়ম মেনে পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে।শারীরিক ব্যায়াম করতে হবে নিয়মিত।বাজে ধরনের খাবার গ্রহন থেকে বিরত থাকতে হবে।
উত্তর(৪):- সাস্থ্য ভাল রাখার জন্য যা যা করা দরকার :
১. নিয়মিত খাওয়া দাওয়া করা।
২. নিয়মিত ব্যায়াম করা।
৩. পর্যাপ্ত পরিমান পানি পান করা।
উত্তর(৫):- নিয়মিত সকল কাজে অভ্যাস গড়ে তোলা
আরও জানুন:-
তুলতে নিজের চরিত্র,... বিস্তারিত খাবার বেশি করে... বিস্তারিত সম্পর্কে ভাল অভিঙ্গতা
৫... বিস্তারিত শরীর ভাল থাকে।
১)... বিস্তারিত কাজের পর মানুষ... বিস্তারিত পারেনা
২ বস্ত মানুষকে... বিস্তারিত সৎ ব্যাবহার করতে... বিস্তারিত মানিয়ে নিতে পারে
২... বিস্তারিত করা।
২) ঠোঁটের যত্ন... বিস্তারিত সাহসীকতা
৪) ভয়হীনতা... বিস্তারিত ৪) সূর্যের আলো... বিস্তারিত অবশ্যয় পরিবেশ পরিষ্কার... বিস্তারিত ফসফরাস জাতীয় সার... বিস্তারিত খাবার ভাত
৩ প্রিয়... বিস্তারিত লাইফ স্টাইলের গুরুত্ব... বিস্তারিত উদাসীন। সবাই যার... বিস্তারিত খাওয়া উচিত|কোনো সময়... বিস্তারিত গ্রুরুত্বপূর্ণ উপাদান প্রয়োজন... বিস্তারিত খাদ্য, বাসস্থান, পোশাক,... বিস্তারিত জন্মস্থান, বুড়িমারী স্থল... বিস্তারিত জন্য ধর্ম প্রয়োজন।বিশ্বে... বিস্তারিত অপরিসীম। গৃহপালিত পশুর... বিস্তারিত পর্যন্ত একটা রুটিন... বিস্তারিত
যেমন: সহজে মানুষের... বিস্তারিত ফোন ৪) রেড়িও... বিস্তারিত সদর ২। কুমিল্লা... বিস্তারিত ৩. মুক্তাগাছা ৪.... বিস্তারিত বেকারত্ব দুর করা... বিস্তারিত ৪) ডালিয়া ৫)... বিস্তারিত কাহারোল ৩। ঘোড়াঘাট... বিস্তারিত হব শাহ্
৩ হযরত... বিস্তারিত উপজেলা সমূহ হলঃ... বিস্তারিত আহমেদ (ঔপন্যাসিক) ৩)... বিস্তারিত সদর, মধুপুর, ভূয়াপুর,... বিস্তারিত টেলিভিশন
৬ রেডিও
৭... বিস্তারিত খাদ্য, বাসস্থান, পোশাক,... বিস্তারিত হাসান
৪.সামসুল হক... বিস্তারিত রাঙ্গামাটি, খাগড়াছড়ি, বান্ধরবান,... বিস্তারিত - গোবিন্দগঞ্জ, সুন্দরগঞ্জ,... বিস্তারিত ৪) কাশফুল ৫)... বিস্তারিত কালিয়াকৈর, কাপাসিয়া, গাজীপুর... বিস্তারিত ইটনা, কটিয়াদী, ভৈরব,... বিস্তারিত
